Graag ga ik samen met jou aan de slag om dit voor elkaar te krijgen zodat je weer goed in je vel zit en niet opziet tegen je menstruatieperiode.
Vrouwenacupunctuur
Afspraak makenIn mijn praktijk spreek ik dagelijks vrouwen die mijn hun cyclus worstelen. Menstruatiekrampen, kort lontje, veel bloedverlies, stolsels en pijn of algehele malaise. Deze klachten komen bij veel vrouwen voor maar zijn niet normaal en horen niet bij een normale cyclus en is dus ook niet nodig. Het lichaam geeft aan dat er wat te verbeteren valt. In geval van een kinderwens is de eerste stap altijd het reguleren van je cyclus. Graag ga ik samen met jou aan de slag om dit voor elkaar te krijgen zodat je weer goed in je vel zit en niet opziet tegen je menstruatieperiode.
Menstruatieklachten
Jouw menstruatiecyclus is natuurlijk proces. Bij een gezonde balans van lichaam en geest, zou dit volgens de Chinese Geneeswijze geen klachten moeten geven. De meeste vrouwen menstrueren ongeveer 450 keer in hun leven. Bij 33% van de vrouwen is voor, tijdens en/ of na de menstruatie belemmerd in hun dagelijkse leven als gevolg van bijvoorbeeld pijnlijke krampen.
Om inzicht te krijgen in je cyclus kan je als je wilt gebruik maken van een cyclusplanner. Deze laat in een grafiek, de 4 fasen van je cyclus zien met de verschillende hormoonspiegels. In iedere fase van jouw menstruatiecyclus staat een ander proces centraal en heeft prik in dan ook andere acupunctuurpunten.
Met de planner houd je bij hoe je lichamelijk maar ook mentaal in je vel zit. Dit is de eerste stap om inzicht te krijgen in jouw cyclus en om veranderingen na de behandelingen op te merken. Het is een dagelijks terugkerend iets maar kan net als tandenpoetsen snel onderdeel worden van je dagelijkse routine.
Om inzicht te krijgen in je cyclus kan je als je wilt gebruik maken van een cyclusplanner. Deze laat in een grafiek, de 4 fasen van je cyclus zien met de verschillende hormoonspiegels. In iedere fase van jouw menstruatiecyclus staat een ander proces centraal en heeft prik in dan ook andere acupunctuurpunten.
Met de planner houd je bij hoe je lichamelijk maar ook mentaal in je vel zit. Dit is de eerste stap om inzicht te krijgen in jouw cyclus en om veranderingen na de behandelingen op te merken. Het is een dagelijks terugkerend iets maar kan net als tandenpoetsen snel onderdeel worden van je dagelijkse routine.
Vruchtbaarheid en een kinderwens
Natuurlijk zwanger worden met acupunctuur, bij een kinderwens is het reguleren van jouw cyclus erg belangrijk. Deze hoort regelmatig te zijn, zonder pijnklachten en met voldoende, helder bloed. Acupunctuur kan je helpen om (sneller) op een natuurlijke manier zwanger te worden. Daarnaast kunnen kruiden, cupping en moxa worden ingezet. Het is handig om een Basal Body Temperature (BBT) bijhouden, dit geeft mij veel informatie. Ik kijk samen naar wat jouw lichaamstemperatuur zegt over jouw mogelijke disbalans en ovulatie.
Zwanger worden gaat helaas niet bij iedereen vanzelf. De laatste jaren is het aantal koppels met vruchtbaarheidsproblemen dramatisch gestegen. Recente cijfers laten zien dat 1 op de 6 paren problemen heeft met zwanger worden en dat ruim 1 op de 39 babies in Nederland reeds het resultaat is van IVF/ICSI etc.
De oorzaken van infertiliteit zijn zeer uiteenlopend, en daarom is er vanuit TCM-standpunt geen ‘standaard-fertiliteits-behandeling’, elke kinderwens hulpvraag vraagt namelijk om een nauwkeurige TCM-diagnose- en behandeling.
Het kan zijn dat er bij u hormonale stoornissen zoals PCOS, Prematuur Ovarieel Falen (POF), Luteal Phase Deficiency (LPD) of stoornissen in de interactie tussen sperma en cervixslijm zijn vastgesteld. Andere mogelijke oorzaken zijn eileiderpathologie, endometriose of verminderde zaadkwaliteit en/of kwantiteit.
Echter, misschien valt u in de grote groep (30%) van de koppels met vruchtbaarheidsproblemen die de frustrerende diagnose ‘onbegrepen infertiliteit’ te horen kreeg. En dan?
Waarbij de Westerse vruchtbaarheidsbehandelingen zich merendeels focussen op de hormoonproduktie en de voortplantingsorganen, kijkt de traditionele chinese geneeskunde op een andere manier naar het hele systeem van fyieke, emotionele en spirituele aspecten die een rol spelen bij zwanger worden. Zo is een goede doorstroom van energie van groot belang, opdat alle organen van voldoende voeding (bloed / zuurstof) voorzien kunnen worden. Bij vruchtbaarheidsproblemen zien we vaak dat er ergens een stagnatie van energie is, of dat er juis een tekort is. Deze disbalans kan zich uiten als ‘onvruchtbaarheid’.
Inmiddels hebben meerdere studies aangetoond dat Chinese Geneeskunde een positief effect heeft op de vruchtbaarheid.
De oorzaken van infertiliteit zijn zeer uiteenlopend, en daarom is er vanuit TCM-standpunt geen ‘standaard-fertiliteits-behandeling’, elke kinderwens hulpvraag vraagt namelijk om een nauwkeurige TCM-diagnose- en behandeling.
Het kan zijn dat er bij u hormonale stoornissen zoals PCOS, Prematuur Ovarieel Falen (POF), Luteal Phase Deficiency (LPD) of stoornissen in de interactie tussen sperma en cervixslijm zijn vastgesteld. Andere mogelijke oorzaken zijn eileiderpathologie, endometriose of verminderde zaadkwaliteit en/of kwantiteit.
Echter, misschien valt u in de grote groep (30%) van de koppels met vruchtbaarheidsproblemen die de frustrerende diagnose ‘onbegrepen infertiliteit’ te horen kreeg. En dan?
Waarbij de Westerse vruchtbaarheidsbehandelingen zich merendeels focussen op de hormoonproduktie en de voortplantingsorganen, kijkt de traditionele chinese geneeskunde op een andere manier naar het hele systeem van fyieke, emotionele en spirituele aspecten die een rol spelen bij zwanger worden. Zo is een goede doorstroom van energie van groot belang, opdat alle organen van voldoende voeding (bloed / zuurstof) voorzien kunnen worden. Bij vruchtbaarheidsproblemen zien we vaak dat er ergens een stagnatie van energie is, of dat er juis een tekort is. Deze disbalans kan zich uiten als ‘onvruchtbaarheid’.
Inmiddels hebben meerdere studies aangetoond dat Chinese Geneeskunde een positief effect heeft op de vruchtbaarheid.
Menopauze / overgangsklachten
De overgang is volgens de Chinese Geneeswijze geen ziekte. Het is een natuurlijk proces dat leidt tot een nieuw evenwicht en naar uiteindelijk het niet meer maandeljks menstrueren. Bij een langdurig gezonde balans van lichaam en geest, zou dit natuurlijke proces geen klachten moeten geven.
Voorbeelden van overgangsklachten?
Door veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen lichamelijke en emotionele klachten ontstaan.
Als jij één of meerdere van de onderstaande klachten ervaart, kan mijn acupunctuurbehandeling jou hier mogelijk bij helpen.
Voorbeelden van overgangsklachten?
Door veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen lichamelijke en emotionele klachten ontstaan.
Als jij één of meerdere van de onderstaande klachten ervaart, kan mijn acupunctuurbehandeling jou hier mogelijk bij helpen.
- Opvliegers
- Slaapproblemen
- Nachtzweten
- Onrust, nervositeit
- Emotionele labiliteit
- Gewrichtsklachten
- Verminderd libido, vaginale droogheid, vaginale atrofie
- Hypertensie (=hoge bloeddruk)
- Vergeetachtigheid
- Restless legs syndrome (RLS), onrustige benen
- Hartkloppingen
Oorzaken klachten volgens de Traditionele chinese geneeskunde (TCM).
Met het ouder worden verliezen we ook zogenaamde levensenergie (Jing) en yin. Dat hoort erbij. In principe hebben we genoeg om oud te worden. Als vrouw in de overgang heb je dus een relatief tekort aan levensenergie en yin (zoals Westers gezien de menopauze een tekort van oestrogeen en progesteron is), maar dat hoeft geen problemen te geven. Het is belangrijk dat je goed omgaat met deze overgebleven substanties. Als je overgangsklachten krijgt, betekent dat je lichaam niet goed om kan gaan met de overgebleven substanties of dat je reserves minder zijn.
Acupunctuur als ondersteuning tijdens zwangerschap
Samen met de menopauze zijn dit de twee grote transformatieperiodes in het leven van een vrouw. Deze transities geven de mogelijkheid tot diepgaande, positieve veranderingen. Vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap bijvoorbeeld al een mooiere huid, dikker haar, een krachtige energie. Dit is helaas niet altijd het geval. Als jij klachten ervaart tijdens jouw zwangerschap, kan acupunctuur of voedingstherapie jou hier mogelijk bij helpen.
Ik heb ruime ervaring met het behandelen van zwangere vrouwen, vrouwen die aansterken na de bevalling. De veiligheid van jou en je ongeboren kind staat altijd voorop. Raadpleeg bij klachten altijd eerst je huisarts en/ of je verloskundige.
Ik heb ruime ervaring met het behandelen van zwangere vrouwen, vrouwen die aansterken na de bevalling. De veiligheid van jou en je ongeboren kind staat altijd voorop. Raadpleeg bij klachten altijd eerst je huisarts en/ of je verloskundige.
Bij welke zwangerschapsklachten kan acupunctuur helpen?
- Aambeien
- Angst
- Algemeen onderhoud ten gunste van jouw gezondheid en die van de kleine.
- Bekkeninstabiliteit
- Blaasontsteking
- Bloedingen: bloedneus, bloedend tandvlees, bloedverlies (vaginaal)
- Borstvoeding
- Buikpijn
- Carpaal tunnels syndroom (CTS)
- Constipatie
- Depressie
- Diarree
- Duizelig
- Emoties
- Hartkloppingen, onrust op de borst
- Heuppijn
- Hoofdpijn, migraine
- Jeuk
- Keizersnede (voorbereiding op en herstel)
- Maagzuur
- Moeheid
- Miskraam preventie
- Misselijkheid en of overgeven
- Obstipatie, moeilijke stoelgang
- Onrustige benen (restless legs, RLS)
- Overvloedig warmte en zweten
- Pijn aan de bekken, de heupen, de rug, nek en schouders, ribben
- Rugpijn
- Slapeloosheid, insomnia, slecht slapen
- Spijsverteringsproblemen
- Stress, onrust, spanningen, stemmingswisselingen
- Stuitligging
- Tintelende handen en/of voeten
- Vermoeidheid
- Vocht vasthouden (oedeem)
- Voorbereiding op de bevalling (start week 36)
“Making the decision to have a child is momentous. It is to decide forever to have your heart go walking around outside your body.” -
Elisabeth stone